Сердечное давление
Сердечное давление – это показатель силы, с которой кровь давит на стенки сосудов при каждом сокращении сердца. Оно имеет две составляющие: верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. Низкое сердечное давление, или гипотония, характеризуется значением систолического давления ниже 90 мм рт. ст. и диастолического давления ниже 60 мм рт. ст.
Причины низкого сердечного давления
Существует несколько причин низкого сердечного давления:
- Наследственность: В некоторых случаях, гипотония может передаваться по генетической линии.
- Стресс: Постоянная эмоциональная нагрузка может вызвать снижение давления.
- Дефицит жидкости: Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию и низкому давлению.
- Беременность: У некоторых женщин во время беременности наблюдается снижение давления.
- Ожирение: Избыточный вес и неправильное питание могут быть причиной гипотонии.
Симптомы низкого сердечного давления
Низкое сердечное давление может проявляться следующими симптомами:
- Головокружение и ощущение слабости;
- Частые пульсации;
- Темные круги под глазами;
- Озноб и холодные конечности;
- Снижение концентрации внимания;
- Быстрая утомляемость;
- Одышка и слабость при физической нагрузке.
Что делать при низком сердечном давлении
Если у вас низкое сердечное давление, следует принять следующие меры:
- Пить больше воды: Достаточное питье поможет увеличить объем циркулирующей крови и повысить давление.
- Употреблять больше соли: Небольшое количество соли на пищу поможет удерживать воду в организме и повысить давление.
- Практиковать физические упражнения: Регулярные физические тренировки укрепляют сердечно-сосудистую систему и помогают бороться с гипотонией.
- Избегать стресса: Расслабляющие практики, такие как медитация и йога, могут помочь снизить стресс и нормализовать давление.
- Получить достаточный отдых: Регулярный сон и отдых позволят организму восстановиться и справиться с низким давлением.
Если симптомы низкого сердечного давления становятся серьезными или не исчезают при принятии указанных мер, следует обратиться к врачу, чтобы получить квалифицированную помощь.
Причины и симптомы низкого сердечного давления
Также низкое сердечное давление может быть связано с неправильным образом жизни. Недостаток физической активности, нерегулярное питание, недосыпание, стресс — все это может привести к снижению давления. Резкое изменение погодных условий или смена климата также могут спровоцировать гипотонию.
Одним из симптомов низкого сердечного давления является частое головокружение и слабость. Пациенты могут жаловаться на туман в глазах, потемнение перед глазами, ощущение сильного усталости сразу после пробуждения. Также могут возникать головные боли и нарушения сна.
Частыми симптомами гипотонии являются и ощущение пульсации в области виска и шее, нарушения сердечного ритма. Пациенты часто жалуются на ощущение сердцебиения, что может привести к тревоге и панике. Многие люди с низким давлением также отмечают повышенную чувствительность к холоду и перепадам температуры.
У пациентов с гипотонией также может наблюдаться снижение артериального давления при быстром изменении положения тела. При вставании из положения лежа или сидя резко поднимается, голова начинает кружиться, может появиться ощущение тяжести в груди и даже потемнение в глазах. Это связано с недостаточным поступлением крови к мозгу и может быть опасным.
Если у вас есть признаки низкого сердечного давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он сможет провести необходимые обследования и назначить эффективное лечение. Важно помнить, что самолечение и игнорирование проблемы могут иметь серьезные последствия для здоровья.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое низкое сердечное давление?
Низкое сердечное давление (гипотония) — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже нормы. Обычно это проявляется симптомами, такими как слабость, головокружение и усталость.
Какие могут быть причины низкого сердечного давления?
Причины низкого сердечного давления могут быть различными. Это может быть обусловлено наследственностью, неправильным образом жизни, недостатком железа, артериальной гипотензией или другими заболеваниями. Также низкое сердечное давление может быть вызвано ухудшением работы сердца или неправильной работой нервной системы.
